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一个人也要好好吃饭,几道下饭菜

文章作者:儿童食谱 上传时间:2019-11-17

主料

做法:

321365体育网投官网,3、先放入黄椒,再归入沿篱豆干炒,参加适当的量老抽乾煎,最终出席适当的数量盐乾煎均匀就能够。

黄椒炒红肠的做法步骤

1、鸡爪去指甲,焯水捞出;

做法

辅料

做法:

材质:鸡蛋3个、里脊100g、精盐、料酒、细羊角葱、水碳水化合物、红萝卜半棵

  • 321365bet体育网投 11辣子,红肠思量,前边又加了1根红肠,1个彩椒
  • 321365bet体育网投 22炼好的葱姜蒜花椒油
  • 321365bet体育网投 33锅中放油炒红肠
  • 321365bet体育网投 44到场菜椒混烧断生,放酱油,料酒,黄砂糖翻炒均匀
  • 321365bet体育网投 55盛盘就可以。

做法:

2、将煮好的猪肉洗濯干净放凉,切成薄而大的肉类

1张图片

资料:落苏4个、马铃薯2个、油盐适当的量、葱1段、姜1片、独头蒜2瓣、红烧生抽55%汤勺、纤维素56%汤勺、香油1汤勺

3、锅内仅放大仪器晚成茶匙油,归入肉片和姜片,用文火稳步煎炒至出油,表脸光后变砖淡白紫

  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 白糖1勺

做法

5、将牛角椒,大葱,红萝卜,蒜切成片备用。

  • 瓦伦西亚红肠2根
  • 青椒4个

食物材料:熟羊肚一块;彩椒,荷兰葱适当的数量;葱姜蒜适合的数量;花椒,辣椒酱,盐,黄酒,胡椒,老抽,麻油适当的量

绿椰花菜炒虾球」

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321365bet体育网投,7.将碗中的梅菜三层肉倒扣在盘子里,浇上芡汁就能够;

做法:1、连皮豨肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟,变硬身

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 粗略难度

辣炒羊肚

绿西蓝花1小棵、红虾200克、红萝卜1小个、蒜1瓣、黄酒半汤匙、家乐热炒鲜露1汤匙、盐少量、油适当的数量

食物原料明细

1、将牛角椒洗净,切除蒂部,能够用小勺挖掉籽。假若杭椒较长,可以对半切开。假如比不大,能够在外表轻轻划一些小口,那样比较入味。

用料:虾肉、南芦笋、黄酒、盐、姜丝、三磷酸腺苷、白浮椒粉、黄葱、干花椒;

3.用芝麻油、生抽、老抽、腐乳水、赤砂糖、红番葱碎、姜末、盐、味之素调成酱汁;

1.青花菜去粗茎掰成小块,放淡食盐泡水中浸透须臾。

做法:

7、爆炒至青蒜白及红,甜椒断生就可以

3、放入葱姜、八角、红黄椒炒出香味;

365bet体育在线365,调味料:香蒜香辣酱2汤勺、料酒1茶匙、老抽1茶匙、干维生素1茶匙、香油2汤匙、盐50%茶匙

4.锅加油烧至6-7成热,下入洋芋炸熟,炸至暗绛红,捞出控油待用

食物的材料:牛里脊200克、豌豆200克、川椒半个、杭椒半个、姜2片、干花椒数个

1、牛蛙去皮,去脚筋,管理干净宰成小块

5.终极再爆炒几下就可以出锅。

梅菜扣肉

2、热锅烧油,归入五花肉干煎,参加适当的量白砂糖生煎至变色。

6.蒸好后倒出部分碗中的酱汁,调入生粉,煮成浓稠状,作为最后的芡汁;

2.热锅油8成热归入熏制好的鸡腿肉,炸至外表变干成深月光蓝后捞起沥油待用;

4、热锅凉油,放入芝麻酱煸香。倒入调好的汁,混炒加热至沸腾。把煎好的黄椒倒入锅中,翻匀入味。待汤汁浓稠时可出锅。

宫保杏鲍菇

7.淋入调好的汁勾芡,加热至汤汁变得粘稠,参预蒜蓉乾煎均匀,关火,盛出装盘就能够

3.红萝卜去皮切成条;蒜切末。

食物原料: 三层肉、咸菜、香油、老抽、生抽、腐母乳、原糖、生粉、石饴、红玉葱碎 或葱头碎、姜末、盐、调味精、植物油;

4.热锅凉油,放入里脊肉滑至7分熟盛出

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2、花生炸熟放凉,葱姜蒜改刀。

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1、猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸润片刻,摘去脏物,再将其归入淘米水中泡一登时,然后在清水中轻轻搓洗三次就可以。

5、归入黄椒荷兰葱丝混炒最佳放入一些些麻油出锅。

8、最终放入青蒜叶,生煎片刻即可出锅

3、锅置小火留底油参与配料炒香参预鸭肠调正味道,烹花雕淋油乾煎均匀起锅装盘就可以

1、将杏鲍菇洗净切成小丁,裹上干果胶。

4、归入蒜蓉炒出红油,放入肚丝,烹入黄酒,盐,玉椒,一丢丢老抽

做法:

2、独头蒜切成芝麻酱。将老抽、黑醋、糖和盐在碗中调成味汁。

10、倒入肥肠乾煎片刻。倒入碗汁混烧均匀就可以

2、青红牛角椒切0.3毫米的圈状待用。

1.杭椒剪成2分米左右的小段,老姜切成条,葱切小段;鸡腿肉用快刀斩成小块,加少量盐、花雕、黑玉椒粉、少许地瓜粉烟熏20-30分钟;

2、热锅,倒油,油热之后把切碎的葱、蒜片、姜丝放进去炒出香味。 把排骨全体放进去,炒出清香。

5.滑至变色的里脊盛出,放入蛋液中,加入适当的数量精盐,和弄均匀

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2.龙虾剥出虾肉,挑去虾肠虾的肠道。

1、脊椎骨切成小段,清洗干净。葱切成段。姜切片。 蒜切条。汤锅接满水,归入黄酒、黄姜,把肋骨放进去焯 水,焯出浮沬,脊椎骨变色后,捞出来把浮沬洗掉,自然的干 水分。

姹紫嫣奶牛肉粒

1.三层肉整块放入水中煮至7~8成熟。捞出控干后均匀涂抹生机勃勃层白蜜,烟熏30分钟;

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2.腌好的三层肉入油锅炸至枣红,捞出沥油,晾凉;

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3、青巴椒去籽,切成小三角块,坐锅热油,下姜粒炒出香味,下蒜瓣滑炒

4、取清澈的凉水,倒入肥肠,参预葱姜,花雕,大料煮三十分钟左右

4、蒜瓣皮起皱后,下入牛蛙块清炒至肉块变色

2.热锅里倒油,油热后先下老葱,干花椒和姜丝,炒出香味后放虾肉赶快混炒,而后倒芦;

食材:牛蛙600g、红椒1个、青椒1个、大蒜2个、姜、色拉油、豆瓣酱、生抽、啤酒、水淀粉

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5.在三层肉片上盖上梅菜,浇上酱汁,放入蒸锅蒸1个钟头;

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3.将碗内参加适当的数量水,参加芝麻油、老抽、生物素,搅动均匀调成勾芡用的汁

--做法--:

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.4接着倒入炸好的鸡块炒匀,撒入葱段、原糖、熟芝麻,炒匀后起锅就能够;

4、酱油老抽1:1,利口酒一碗。烧开;

1、猪肉洗清到底后切小丁。

食物原料:脆鸭肠,小香芹、姜蒜、豆豉、干椒节、青红黄椒、色拉油、味之素、味素、盐、生抽、黄酒、香油、麻油

做法:

做法:

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2、锅里归入一些些油,把球葱菜椒丝翻炒一会铲出

3.另取锅,锅里烧油至7成热,倒入姜蒜文火炒出芬芳,参加干花椒和花椒,生煎至气味早先呛鼻,油变暗绛红;

做法:

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6、中型Mini火煮十三到拾九分钟文火收汁就可以。出锅放点鸡精提味。

食材:

2、炒糖色,炒到鸡爪微黄;

6.参预绿绿花菜和红萝卜干炒,出锅前参预家乐热炒鲜露,加少量盐炒匀,淋小量麻油就能够。

2.将马铃薯切成滚刀块,放在清澈的凉水中洗去木质素,捞出将水控净,那样马铃薯就不会氧化,颜色变黑

4、爆炒均匀至肉丁入味;放香干丁,为了入味能够加后生可畏勺水踏入,稍稍煮1秒钟让香干入味。

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做法:1.羊角葱切末,红萝卜切丁

蒜子白酒蛙

辣子鸡

6.将锅内油倒出,留一些些底油,下入切碎的葱,姜末炒香,下入炸好的茄块和马铃薯块,翻搅均匀

食物材料:猪肥肠500g、油少量、盐适合的量、牛角椒2个、四季葱1根、蒜10g、大料2粒、姜适合的量、蒜茸辣生抽6ml、花雕10ml、糖3g、坡洼热粉4g、碳水化合物8g

4.将晾凉后的五花肉切成薄片,有次序排列在碗中,皮下肉上;

湖南南乳扣肉

3、 等到脊椎骨产生焦土色的时候,倒入少量生抽、料 酒、酱油调味上色。 煸炒均匀后,倒入沸水,差不离淹过排骨就行。

3.鸡蛋打入碗中。

5.升高油温至7-8成热,下入紫茄炸熟,捞出控油待用

2.里脊切片,参预黄酒、一点点食用盐、水蛋氨酸抓匀,腌渍几分钟

6、大火煮开,煮至剩一定汤汁时,倒入青南椒,翻拌半分钟,水甲状腺素勾芡就足以出锅了

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清蒸鸡爪

3、油倒入锅中加热至180度左右把杏鲍菇下入炸至浮起捞出控油。

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2、蒜去皮掰成蒜瓣,姜切成细粒

4、油倒出留一点底油,把葱姜蒜煸香倒入花菇,倒入调味料调成的欠汁和花生快火挂汁出锅。

3、留底清炒香花椒铲出,归入葱香豆瓣酱爆香

芦笋炒纯虾肉

白茄烧土豆

茶豆炒肉

4、 盖上盖子,开温火煮沸,沸腾后转温火焖煮。排骨炖烂后,开文火把汁收一下,再加盐、红糖、 调味精调味就能够。

滑蛋里脊

1、把大椒球葱羊肚切成块备用。

杭椒炒肉 -

1.将矮瓜切成滚刀块,放在大碗中,加入少些盐,翻拌均匀,盐渍10分钟,那样炸制时落苏不会收下太多的油,吃上去不油腻

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3、平底锅中放入油,中文火加至四二分之一热。将擦干水份的黄椒放在锅中。必要平常翻面并用锅铲轻按甜椒,使朝天椒每面都能受热均匀煎成虎皮,盛出待用。

4.绿青花菜稍焯烫捞出。

农家脆鸭肠

2.豌豆去皮洗净,放入沸水中烫熟,捞出后风干备用

食材:排骨、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、 白糖、鸡精

4.加花椒粉,继续乾煎;加盐和味精;

5、加生龙活虎勺半红油蒜蓉辣酱,干炒均匀,倒入适合的量老抽,干炒均匀,倒入苦艾酒,没过食物材料

3.红、杭椒切成小丁备用

食材:青椒、油、糖、醋、生抽、盐、蒜

4、参加1又58%大匙红油麻辣酱

5、放盐,十三香,烧开;

原料:五花肉,豆角,红辣椒,盐,酱油,白糖。

做法

1.辣子洗净,用手撕成小瓣;里脊肉切小片;大蒜拍碎切末;

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3、平底锅内放适当的量葵花子油,油温热后下豨肉丁翻搅至变色;下蒜瓣、米酒黄椒和味达美。

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用料:清酒杭椒、带骨鸡腿、花椒、老姜、独头蒜、切碎的葱、熟白芝麻、食用糖;

食材:鸡爪、葱姜、八角、红辣椒、生抽、老抽、盐、十三香、味精

2、将肥肠焯汤贰次捞出。3)将焯好的圈子用热水漱口一下。

1、先将鸭肠改刀成3分米长的段,过水再过油漏起备用。

4.炒锅中倒入油,待7成热时,放入干花椒和姜片爆香,然后归入牛肉粒煸炒2分钟

清蒸排骨

6.锅中留底油,归入切好的胡罗卜丁混烧

虎皮大椒

6、将调味料放到碗中,加适当的数量清澈的凉水调成碗汁。

熘肥肠

2、香干洗濯干净后控水,然后切丁;独蒜剥皮切成丝,干花椒洗净去籽切段。

老干妈肉末炒香干

食材:香干、猪肉、花生油、蒜、干辣椒、老干妈

6、投入青蒜白及红,菜椒

做法:

5.锅中热油,小熊熊香香辣酱,放入虾肉中火拌炒,淋入花雕。

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做法:

1.先用一点黄酒,姜丝,胡萝卜素和白坡洼热粉熏制纯虾肉。同期将南南荻笋洗净,斜切丝。黄葱和几段干花椒备着;

7.翻搅红萝卜变软,倒入掺和好的里脊蛋液。推炒。

做法

3.笋跻身。炒几下,放一小撮盐就能够出锅了。注意不要炒太久炒老了

用料:

用料:大椒2只、猪里脊肉50克、独蒜2瓣、老抽2大匙、生抽1小匙、盐58%小匙、味素约得其半不匙、花椒粉55%小匙

3.出清香后,放老抽和老抽;放大椒混烧;

杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜适合的量、花椒10粒、香油1小勺、朗姆酒杭椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、胡萝卜素1小勺、油500ml。

7、煮好的肠用象牙筷能扎动就能够捞出。8)不烫手时切成小块。

9、炒锅热油,倒入葱蒜红萝卜煸香。参预杭椒。

5、温火翻搅2分钟就可以关火。

5.等到牛肉粒脱生后倒入豌豆和红杭椒丁,再调入香油和盐,干炒几下就可以出锅

做法:

1.牛里脊切成小丁,放入碗中,倒入花雕、老抽、香蒜辣酱和干木质素抓匀,熏制10分钟

1、南豆洗净斜着切片,三层肉切小条或片,红黄椒切段。

资料:豕肉 400克、连皮五花、青蒜 2根、菜椒 1颗、川椒 1颗、姜片 5片、郫县红油黄豆酱 1勺半、黄酒 1大匙、酱油 1大匙

做法:

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2.中火,炒锅倒豆油,待油烧开后,放肉片,炒制变色,放独蒜碎;

5、干炒至出红油后,再放入黄金年代匙酱油,料酒乾煎片刻。(如豆类酱放的多,也可免放老抽,不然会太咸卡塔 尔(阿拉伯语:قطر‎

8.推炒至蛋液凝固关火,放入切好的黄葱末翻搅均匀就能够。

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